Алматы +7 (707) 366-67-10
Войти Зарегистрироваться
User
ВСЕ АКЦИИ 175 САЛОНЫ 28 Красота 83 Здоровье 29 Товары 1 Еда 22 Развлечения и отдых 52 Услуги 22

Курс правильного питания и тренировок в домашних условиях «#telefit»

Онлайн-школа фитнеса Седешевой Ольги

0тг.
Акция уже закончена :(
ЦЕНА ДО
СКИДКА
ЦЕНА ПОСЛЕ
7400 тг.
-30%
5000 тг.
ТОЛЬКО ОГРАНИЧЕННОЕ ВРЕМЯ!
Завершена
УЖЕ УСПЕЛИ КУПИТЬ
купили 4
ПОДЕЛИТЬСЯ АКЦИЕЙ
  • Условия
  • Описание
  • Вопросы (0)
  • Отзывы (0)
  • Купон (СМС-Купон) стоимостью 0 тенге предоставляет скидку 30% на курс #telefit. Вы платите 5000 тенге вместо 7400 тенге
  • В программу курса входит:
    - Расчёт КБЖУ, исходя из ваших личных данных - вес, рост, возраст
    - Персональная диета на 4 недели с учетом ваших целей
    a) набор веса
    b) снижение веса
    c) удержание веса
    d) набор веса ГВ
    e) снижение веса ГВ
    - Рецепты и рекомендациями по питанию
    - 4 тренировки в неделю на разные группы мышц
    - 1 самостоятельная кардио тренировка
    - Ежедневные информативные посты по здоровому образу жизни
    - Один прямой эфир: «вопрос-ответ», диетолог или спортивный врач
    - Розыгрыш фитнес-призов за лучшие результаты (до/после)
  • Без купона скидка не действительна!
  • Один купон действует на одного человека и только один раз
  • Вы можете приобрести неограниченное количество купонов для себя и в подарок
  • Купон действует до 22 апреля 2018 года (включительно)
  • Предварительная запись обязательна:
    +7(701)090-60-90
  • СМС-купон или распечатанный купон необходимо предъявить для получения скидки
  • Программа разработана для тех, кто хочет тренироваться дома
  • Цели: тонус мышц, коррекция фигуры, оздоровление за счёт тренировок и питания
  • Старт: 22 апреля
  • Курс длится: 4 календарные недели
  • Результат при выполнении всей программы курса: минус 3-5 кг.
  • Сайт партнера
    Instagram
Акция уже завершена :(

Идея для создания подобных курсов у меня возникла с появлением ребёнка.

Не всегда получается найти время на зал, когда ты стала мамой.

Первые месяцы после рождения дочки я начала тренироваться дома с минимальным количеством оборудования, и довольно быстро пришла в форму!

Тогда я подумала о том, что таких как я много, но не все знают как нужно тренироваться, когда из спортивного оборудования есть только коврик. Я рада предложить свой онлайн курс тренировок для всех тех, кто не может найти время для тренировок в зале.

О тренере

Я дипломированный Тренер по Фитнесу, и это призвание, не просто профессия!

У меня педагогическое образование: социальный Педагог/Психолог.

А также спортивное образование - Колледж Фитнеса и Бодибилдинга Бена Вейдера в Санкт-Питербурге

Кроме профессионального диплома, за годы работы имею десятки сертификатов, которые подтверждают то, что я неустанно повышаю свою квалификацию.

Абсолютная чемпионка Алматы (трижды) - по фитнес бикини; чемпионка Казахстана, KG, бронзовая чемпионка Азии.

Карьеру тренера начинала будучи инструктором групповых аэробных программ, любовь к тренажёрному залу пришла с того периода, когда начала готовиться к соревнованиям (2013 год).

Я автор и организатор масштабных фитнес ивентов и проектов, которые давно зарекомендовали себя как самые эффективные интенсивы в городе!

У меня большая и по-настоящему дружная команда клиентов @sedesheva_team, которые со мной на протяжении многих лет!

Я готовлю к соревнованиям своих самых одарённых и трудолюбивых девочек, в нашей копилке много медалей разного достоинства!

Ваш тренер, Ольга!

*Для публикации вопроса Вам нужно зайти на сайт
*Для публикации отзыва Вам нужно зайти на сайт
Вас также может заинтересовать
-50% 38
от 5000 тг.
от 2500 тг.
Безлимитные абонементы на 1, 3, и 6 месяцев в тренажерный зал Тренажерный зал «Maximus»
38
до 76% 10
от 13800 тг.
от 4140 тг.
С нами идеальная фигура реальна! Абонементы «Базовый», «Стандартный» ... Женский клуб «Wellness Life»
10
-50%
от 14000 тг.
от 7000 тг.
Безлимитный абонемент в тренажерный зал на 1, 3, 6 и 12 месяцев Тренажерный зал «City Gym»
-50%
от 3000 тг.
от 1500 тг.
Да начнется игра! Аренда теннисного корта, футбольного и волейбольного полей, а та... Спортивный комплекс «Family Tennis Club»
Похожие акции
500 тг.
-53% 1
15000 тг.
7000 тг.
Перманентный макияж бровей в технике теневая растушевка Студия красоты Айнуры Ахмади
1 500 тг.
200 тг.
-44%
5000 тг.
2800 тг.
Коррекция и биотатуаж бровей хной Студия красоты Айнуры Ахмади
200 тг.
500 тг.
-72%
25000 тг.
7000 тг.
Курс «Архитектура и моделирование бровей» Студия красоты Айнуры Ахмади
500 тг.
500 тг.
до 74% 2
от 35000 тг.
от 9000 тг.
Обучение ламинированию и наращиванию ресниц Студия красоты Айнуры Ахмади
2 500 тг.
200 тг.
до 62%
от 4000 тг.
от 2000 тг.
Наращивание ресниц от классики до 5D Студия красоты Айнуры Ахмади
200 тг.
200 тг.
до 80% 1
от 5000 тг.
от 2000 тг.
Омбре, балаяж, стрижка, кератиновая маска и др Салон красоты «Dariklash»
1 200 тг.
200 тг.
до 63%
от 6000 тг.
от 2200 тг.
Объемное наращивание ресниц от 2D до 6D Салон красоты «Dariklash»
200 тг.
100 тг.
до 76% 4
от 2000 тг.
от 700 тг.
Обрезной, комбинированный и SPA-маникюр и педикюр, а так же акриловое наращивание ... Салон красоты «Dariklash»
4 100 тг.
300 тг.
-50% 880
от 6000 тг.
от 3000 тг.
Бассейн, джакузи, сауна, тренажерный зал и другое в клубе здоровья «Олимпик»... Rahat Palace Hotel 5*
880 300 тг.
300 тг.
до 50% 10
от 16000 тг.
от 9600 тг.
Откройте свой остров красоты! SPA-программы, бассейн, джакузи и другое в ... Rahat Palace Hotel 5*
10 300 тг.
300 тг.
-50% 856
от 6000 тг.
от 3000 тг.
Бассейн, джакузи, сауна, тренажерный зал и другое в клубе здоровья «Олимпик»... Rahat Palace Hotel 5*
856 300 тг.
300 тг.
до 50% 8
от 16000 тг.
от 9600 тг.
Откройте свой остров красоты! SPA-программы, бассейн, джакузи и другое в ... Rahat Palace Hotel 5*
8 300 тг.
200 тг.
-10% 1
20000 тг.
18000 тг.
Будьте стройной и здоровой! Занятия йогой, пилатесом и на батутах Клуб лёгкого фитнеса «Salvare la Vita»
1 200 тг.
400 тг.
-40% 1
от 36000 тг.
от 21600 тг.
Тренажеры, которые выполняют всю основную работу за вас! Абонементы в ... Клуб лёгкого фитнеса «Salvare la Vita»
1 400 тг.
до 50%
от 45000 тг.
от 22500 тг.
Занимайтесь спортом всей семьей! Абонементы, семейные карты и карты вых... Фитнес-центр «Leader Sport Fitness»
-50% 4
от 20000 тг.
от 10000 тг.
Яркий путь к совершенству! Занятия SKY-йогой и хатха йогой Фитнес-центр «Leader Sport Fitness»
4
+7 (707) 366-67-10