Алматы +7 (727) 346-80-81 Войти Зарегистрироваться
User
ВСЕ АКЦИИ 515 Красота 236 Здоровье 80 Товары 53 Еда 44 Развлечения и отдых 81 Услуги 65

Belly Dance, Body Ballet, Фитнес-Йога и восточные танцы

Йога и танцы с Ингой Досхожаевой

500тг.
Купить купон
ЦЕНА ДО
СКИДКА
ЦЕНА ПОСЛЕ
от 12000 тг.
до87%
от 3000 тг.
ТОЛЬКО ОГРАНИЧЕННОЕ ВРЕМЯ!
16:16:28
УЖЕ УСПЕЛИ КУПИТЬ
купили 47
ПОДЕЛИТЬСЯ АКЦИЕЙ
АДРЕС:
мкр. 1, дом 20а
спорт школа № 9
ТЕЛЕФОН:
+7(727)268-09-22
+7(707)910-30-01
+7(705)554-69-00
ЧАСЫ РАБОТЫ:
согласно расписанию занятий
  • Условия
  • Описание
  • Вопросы (4)
  • Отзывы (0)
Стоимость купона 500
Купон на абонемент на 1 месяц занятий (8 посещений)
Скидка -75%
уже купили 5
12000 тг.
3000 тг.
Стоимость купона 500
Купон на абонемент на 1 месяц занятий (12 посещений)
Скидка -80%
уже купили 19
18000 тг.
3500 тг.
Стоимость купона 700
Купон на абонемент на 2 месяца занятий (16 посещений)
Скидка -81%
уже купили 6
24000 тг.
4500 тг.
Стоимость купона 1000
Купон на абонемент на 3 месяца занятий (36 посещений)
Скидка -85%
уже купили 14
54000 тг.
8000 тг.
Стоимость купона 1300
Купон на абонемент на 6 месяцев занятий (72 посещения)
Скидка -87%
уже купили 1
108000 тг.
14000 тг.
Стоимость купона 1600
Купон на абонемент на 12 месяцев занятий (144 посещений)
Скидка -87%
уже купили 2
216000 тг.
28000 тг.
  • БОНУС: Скидка 79% на обучение шахматной игре детей (с 5-ти лет и старше). Вы платите 2500 тенге вместо 12000 тенге
  • Без купона скидка не действительна!
  • Один купон действует на одного человека и только один раз
  • Вы можете приобрести неограниченное количество купонов для себя и в подарок
  • Купон действует до 18 марта 2017 года (включительно)
  • Предварительная запись обязательна:
    +7(727)268-09-22
    +7(707)910-30-01
    +7(705)554-69-00
  • СМС-купон или распечатанный купон необходимо предъявить для получения скидки
  • Преподаватель: хореограф - балетмейстер по боди - фитнесу, шестикратная чемпионка по г. Алматы – Инга Досхожаева, опыт работы 30 лет
  • Абонемент предоставляет право посещения следующих направлений:
    ❃ Фитнес-Йога
    ❃ Belly Dance
    ❃ Восточные танцы
    ❃ Body Ballet (Танцевальная аэробика с элементами хореографии)
  • Вы можете выбрать одно или несколько направлений, либо посетить перечисленные и определиться с желаемым видом занятий
  • Расписание занятий на ПН, СР, ПТ:
    ❃ С 18.00 до 18.45 – Восточные танцы и Belly Dance
    ❃ С 19:00 до 19.45 – Фитнес-Йога
    ❃ С 20.00 до 20.45 – Body Ballet
  • Расписание занятий на ВТ, ЧТ:
    ❃ С 18.00 до 18.45 – Фитнес-Йога
    ❃ С 19.00 до 19.45 – Belly Dance
    ❃ С 20.00 до 20.45 – Фитнес-Йога
  • Расписание занятий ПН - ПТ:
    ❃ С 11.00 до 11.45 – Фитнес-Йога
    ❃ С 15.00 до 15.45 – Фитнес-Йога

Начните танцевать для Вашего здоровья! Польза танца колоссальная. И чем больше времени Вы проводите в движении на танцполе, дома или в любом другом месте, тем больше Вы обучаете мозг открывать те хорошие шлюзы для чувств и тем ярче Вы начнете ощущать благосостояние. Некоторые научные исследования наблюдали, что у людей с проблемами сердца, которые танцевали в течение всего 20 минут три раза в неделю здоровье улучшилось значительно больше, чем у тех, кто придерживался традиционных разминок.

Танец так же помогает сделать Ваше тело более упругим, осанку крепкой. Когда исследователи сравнили танцоров с нетанцорами, они нашли доказательства, что танец может сохранить и моторные навыки и перцепционные способности. Оживленный танец может справиться с депрессией лучше, чем просто слушание ритмичной музыки. Танец приводит к уменьшению напряжения, способствует укреплению более сильных социальный связей, ключевых факторов в умственном и физическом здоровье.

Польза йоги, по мнению адептов этой системы, касается и ума, и тела, и духа. Медитативная практика йоги направлена на релаксацию и снятие стресса. Регулярные упражнения, направленные на снятие напряжения, которого с избытком хватает в нашей с вами жизни, способны уменьшить кровяное давление, предотвращают болезни сердца, помогают организму бороться с депрессией и улучшают наш сон. В быстро меняющемся мире иметь возможность сосредоточиться на своем дыхании и на положении своего тела значит очистить свой ум и подготовить себя к встрече с внешним давлением, вооружившись новой энергией и вниманием.

Говоря о пользе йоги, в первую очередь вспоминают повышение гибкости. Позы, которые выполняет во время занятий практикующий йогу, направлены на увеличение гибкости и одновременное укрепление слабых мышц. Эти два качества в совокупности увеличивают диапазон движения суставов и улучшают общий тонус мышц тела. Другая польза йоги в том, что она может уменьшить хроническую боль, а также способствовать заживлению переломов и растяжений. К тому же, йога может предотвратить повторную травму сустава. Польза йоги также в том, что она помогает сохранять подвижность при реабилитации после тяжелых травм.

Чем фитнес-йога отличается от традиционной йоги? Любой учитель йоги ответит вам, что к древнему учению эта тренировка имеет весьма опосредованное отношение. Фитнес-йогой стоит заниматься тем, кто не стремится к духовным высотам, а просто хочет укрепить мышцы, подкачать бедра, пресс, ягодицы, руки и спину, снизить вес и улучшить растяжку. Часто данный вид занятий – лучшее, что можно посоветовать новичку. Большинство фитнес-инструкторов концентрируется именно на работе с телом и проблемными зонами, а еще в таком формате намного проще освоить базовые йоговские асаны.

Приобретайте купон и здоровье, красота и грациозность Вам обеспечены!

*Для публикации вопроса Вам нужно зайти на сайт
ilm****@mail.ru

Здравствуйте. Может ли один человек купить себе два купона: на один месяц и 6 месяцев и активировать из по очереди.

2016 год, 10 Декабря, 15:54

Бiрлiк, Мир Купонов

Добрый день! Да, Вы можете воспользоваться купонами поочередно. Желаем приятных покупок и удачных выходных)

2016 год, 10 Декабря, 18:26

ВОПРОСЫ С ПРЕДЫДУЩИХ ЗАПУСКОВ АКЦИИ

ran****@mail.ru

Добрый день. Для детей группы есть?

2016 год, 16 Сентября, 11:09

Милана, Мир Купонов

Добрый день! К сожалению, в данном танцевальном центре, не предусмотрена группа для детей. Удачного дня =)

2016 год, 16 Сентября, 11:24

assem*****@bk.ru

Добрый день! подскажите, пожалуйста, часы работы студии. спасибо

2016 год, 14 Сентября, 14:03

Милана, Мир Купонов

Добрый день! Спасибо за вопрос. Для подробной информации, Вам необходимо связаться по номеру: +7(727)378-82-53. Удачного дня =)

2016 год, 14 Сентября, 14:06

albina*******@gmail.com

В группе сколько человек?

2016 год, 31 Августа, 13:17

Милана, Мир Купонов

Добрый день! В группе 8-10 человек, для предварительной записи, Вы можете связаться по телефону: +7(705)910-30-01. Удачного дня =)

2016 год, 31 Августа, 14:17

*Для публикации отзыва Вам нужно зайти на сайт
Вас также может заинтересовать
-50% 3
от 18000 тг.
от 9000 тг.
Школа плавания для взрослых в группе или индивидуально Фитнес-центр «Leader Sport Fitness»
3
500 тг.
-50% 4
от 12000 тг.
от 6000 тг.
Безлимитный абонемент на 1 и 3 месяца в тренажерный зал Фитнес-клуб «Gryphon»
4 500 тг.
-53% 7
19000 тг.
8930 тг.
Школа плавания для детей Фитнес-центр «Leader Sport Fitness»
7
Похожие акции
до 72% 6
от 2500 тг.
от 850 тг.
Маникюр и педикюр с гелевым покрытием, СПА, парафинотерапия Салон красоты «Lotus Delux»
6
до 67% 22
от 800 тг.
от 300 тг.
Сахарная депиляция зон тела на выбор и всего тела Салон красоты «Lotus Delux»
22
100 тг.
до 77% 2
от 10000 тг.
от 3900 тг.
Чистка лица: механическая, «Черная кукла». Лазерная шлифовка Салон красоты «Z-Viva»
2 100 тг.
100 тг.
до 82% 9
от 2000 тг.
от 900 тг.
Татуаж бровей, век, губ. Удаление татуировок. Завивка ресниц и др. Салон красоты «Z-Viva»
9 100 тг.
100 тг.
до 75% 37
от 3000 тг.
от 900 тг.
Маникюр, педикюр, SPA-процедуры Салон красоты «Z-Viva»
37 100 тг.
100 тг.
до 77% 1
от 8000 тг.
от 2700 тг.
Мощь природного антиоксиданта! Улиткотерапия + массаж лица Салон красоты «Z-Viva»
1 100 тг.
100 тг.
до 78% 9
от 4000 тг.
от 1400 тг.
Фруктовое и кератиновое выпрямление, стрижки, окрашивание и др. Салон красоты «Z-Viva»
9 100 тг.
200 тг.
-50% 45
от 500 тг.
от 250 тг.
Много суши не бывает! Доставка суши, роллов, супов и салатов «Maxi Sushi»
45 200 тг.
300 тг.
-44% 10
4500 тг.
2500 тг.
Настенные часы с Вашими фотографиями или логотипом «Артемида»
10 300 тг.
300 тг.
до 70% 14
от 2500 тг.
от 800 тг.
Массаж общий, медовый, баночный и массаж спины и др. Салон красоты «Favori»
14 300 тг.
500 тг.
до 73% 16
от 9500 тг.
от 5000 тг.
Осенний очистительно-оздоровительный СПА комплекс Фитнес-клуб «Фантазия»
16 500 тг.
+7 (727) 346-80-81 +7 (771) 444-40-45 +7 (775) 280-00-09